Переведенные статьи
Этика и особенности скалолазания
Руководство по тренировкам для соревнующихся скалолазов
Кампус-борд (рекомендации фирмы Metolius)
Советы по технике - Тихая мудрость
Проблема психической несгибаемости
Лазание на холоде
Headpoint: сделать топ – это все
Травмы пальцевых связок
Подводные камни тренировочных циклов
Тренировки на кампусборде
Коперхеды
Сила разума
Этика боулдеринга – обсуждение на 8a
Mandala Direct или боулдерингисты извращаются
Умопомрачительная сложность
Заматываем пальцы
"Официальный" сексизм?
Травмы в скалолазании – советы мастера
"E 11" – рецензия и интервью с создателями (фрагмент)
Как избавиться от ощущения «забитости» предплечий
Руководство по «смешанным» тренировкам
Быстрый набор формы
Новый тяжелейший маршрут в немецкой Франкеньюре?
Barbara Raudner вылезла Keitos Palast 8c
10 способов улучшить ваше лазание
«Только для старых воинов» - последняя жемчужина Маноло
Sonnie Trotter вылез Cobra Crack 5.14b/c
«Rainbow Jambaia» пройдена повторно
Оптимизация телосложения
Скальное путешествие Usobiaga и Andra
Тренировка на систем-борде
Pouvreau и Danion побеждают в Роверето
Силовая выносливость – ключ к маршрутам!
Тренировка специфической позиции пальцев
Лучшие канадские юниоры
«Боулдеринговые маршруты». Определение категории
Исполняя соло
Скалолазание будет присутствовать на Олимпийских играх
Michele Caminati делает 8B из трех движений в Фонтенбло
Типы хватов. Задействуем мускульные волокна
Что же такое болдеринг?
Чем кормить «болдерингиста»?
Как грамотно слинять с пробитого маршрута?
Chabot и Eiter победили на Rock Master 2004
Как поменять веревку на маршруте?
Скалолазная тренировочная программа JollyPower
Безопасен ли GRIGRI?
JollyPower. Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Akira, 9b - сложнейший маршрут в мире?
Онсайты и редпоинты
Методика тренировок на доске
Скалолазание на холоде
Тренировки и упражнения на Bilboard
Этика – Болдеринги (простейший путь наверх) и болдеринговые проблемы
Категорирование в теории и в реальности – «все относительно»
Лазать, как девчонка. Часть первая
Гимнастическая страховка и крэш-пэды
Снаряжение для боулдеринга
Тысяча и один Меллоблокко
Техника страховки и мягкое падение
Brightside
Погибнуть, лазая
Чемпионат Мира в Мюнхене. Анализ
Здоровье скалолазного плеча
12 стратегических и практических советов
Юношеский Чемпионат Мира 2005
Гибкость и Растяжка
Ощущение безопасности - опасно
Тактика редпоинта
Поговорим о безопасности
Кубок Мира в Valence – Верховен и Эйтер лидируют
Memento. Bernd Zangerl, боулдеринговая проблема 8С+
Почему мы рискуем?
Лазаем скорость!
Гуляя по веревке – трюки цирковой принцессы
tbr@baurock.ru
