Что исходно я слышала про этот скалодром? Пожалуй, слухи были разнообразными. Мол, есть какие-то люди, которые тренируются не то в квартире, не то в подвальчике, и мест там мало. Слышала, что это хороший болдеринговый зал, и, если попасть в МАИ не представляется возможным, то стоит попробовать себя в Демченко. Наконец, в порядке эксперимента, мы решили найти это загадочное место и посмотреть на все собственными глазами и пальцами. Найти оказалось несложным, так как радушные хозяева предусмотрительно разместили с Интернете схему проезда. Более сложным оказалось попасть внутрь, так как ничто на дверях дома не оповещало, что скалодром находится там. Однако, дорогу нам проложил Шурик, попавший внутрь пятнадцатью минутами раньше и, вооруженные кодом и описанием: «туда не ходи, сюда ходи», мы проникли внутрь и оказались в небольшом уютном подвальчике.

Первая мысль в голове была следующая: «Ндааа..., скалодромов в Москве мало, а вот скалолазов - как собак нерезаных». Мысль была вызвана тем, что несмотря на незнакомое место, меня окружали знакомые лица, множество перепачканных магнезией рук пожало мою руку, и я почувствовала себя, как дома. Первое, что мы увидели, подойдя к болдеринговому залу, была подкова, криво висевшая над дверью, и Miggan, свисающий из-под дверного проема с другой стороны. Пройдя сквозь него, как сквозь арку, мы оказались в маленьком помещении с толстыми матами на полу и стенами, испещренными зацепками. Зацепки были всюду: причудливо огибали двери и окна, вольготно расположились на потолке, посередине комнаты стояла толстая колонна неправильной формы, вся в зацепках. Прямых стен было немного. Везде, где только представлялось возможным, шла отрицаловка.

Сказать, что народу слишком много, наверное, было бы неправильным, однако помещение было слишком маленьким, поэтому в целях собственной безопасности смотреть приходилось одновременно всюду: на потолок - не падает ли кто-то оттуда, на отрицательные и прямые стены по соседству, на двери и колонну - не лезет ли кто из-за угла, и на пол - не наступить бы на кого. Нарастает ощущение нервозности: приткнуться некуда, отовсюду на тебя норовят упасть. В воздухе стоит марево из магнезии, открытые окна не слишком улучшают ситуацию. Однако, в пределах имеющейся площади, все сделано идеально: ленинский уголок для отдыха, туалет по соседству, раздевалка и коридор для медитации в перерывах между лазанием.

Я поинтересовалась у старожилов, имеются ли описания болдерингов. Описаний не имелось, да и зацепки, по их свидетельству, перекручивались чуть ли не еженедельно. Благо, мы пришли не одни, а в сопровождении знающих товарищей, так что недостатка в новых трассах не испытывали. После болдеринга в Экстриме, я представляла себя свои слабые места, и тот факт, что болдеринг дается с огромным трудом, уже не вызывал дикого изумления и обиды на весь мир: тренироваться имеет смысл равномерно и перетренированность в одной области всегда ведет к пробелам в другой. (Верно и обратное: скалолазы, увлекающиеся исключительно болдерингом, на стенах с мизерами и равновесии выглядят плачевно). Вот неудающиеся накаты на ноги, а вот «кресты», все как и должно быть на болдеринговых трассах:) Несмотря на два года лазания за спиной, вновь чувствую себя начинающей, но сжимаю зубы, запихиваю больное самолюбие в заранее заготовленное для него место и начинаю лазать.

После двух часов интенсивного болдеринга болят мышцы спины, руки и ноги в меньшей степени, пальцы особо не работали (ничего страшного, они отработают свое завтра, в Бауманке). Прощаемся. Не уверена точно, вернемся ли еще. Но все может быть.

Автор: tbr

Во-первых, о статусе скалодрома. Это скалодром ФАиС Москвы. Время работы, если я не ошибаюсь, распределено между разными организациями, в том числе, клубом им. Демченко. Но не надо путать клуб им.Демченко, к которому я очень хорошо отношусь, и Федерацию. Эта ошибка весьма существенна и не такая безобидная, как это кажется. Это примерно то же самое, как назвать скалодром МГТУ, скалодромом МГАПИ, или скалодром ДДС, назвать скалодромом СДЮШОР - 9 или скалодромом спортшколы «Озерки». Как я понимаю, Вы попали во время работы одного из этих клубов, скорее всего, клуба им. Демченко. Мне кажется, что скалодром в Сокольниках (опять же я боюсь ошибиться), как его обычно называют, не имеет такого статуса (скалодрома, на который пускают арендаторов) как - ДДС, МГТУ, Экстрим. Поэтому, теснота - это беда того клуба, который там был в это время. Многие клубы не имеют фиксированного членства.

Что касается количества скалодромов, то их в Москве больше, чем где-либо в России. И чем больше их строится, тем больше скалолазов. Наполняемость скалодромов определяется его качеством и ценой. Сейчас самый лучший болдеринговый скалодром в Москве считается - скалодром МАИ, но попасть туда может далеко не каждый. «Экстрим» - самый дорогой скалодром и находится не очень удобно, но и он вполне заполняется. Трассы там вполне удобные и мало меняются. Что касается еженедельной смены трасс, то это скорее достоинство, чем недостаток. Нормальный скалолаз сможет придумать болдеринг при достаточном количестве зацепок соответствующего качества и расположения. Если Вам хочется тренироваться в комфорте, то к Вам вопрос: согласны ли Вы с повышением цен на скалодромы в несколько раз? Поддержание скалодрома в порядке и, главное, его строительство и реконструкция стоит больших денег. Мне лично, не очень интересно тренировать на скалодроме в Сокольниках или в МГТУ, но на это могут быть разные мнения. Скалолазание очень неоднозначный вид спорта.

Теперь о «ляпах». Не все реально понимают вашу спортивную и тренерскую квалификацию. Для меня смешно смотрится, например, категоричность рассуждений на Вашем сайте о культуризме и скалолазании или о трех точках опоры, но не очень опытных скалолазов, которые занимаются без тренеров, это просто вводит в заблуждение. Теперь о бодерингах. Должен заметить, что болдеринги включают в себя не только накаты на ноги и кресты. Болдеринги - это сложные трассы, содержащие один или несколько сложных технических элементов, в том числе они могут содержать и мизера и лазание на равновесие и динамические элементы, впрочем, как и длинная трасса на сложность. Единственное, в чем спортсмены, тренирующиеся на болдеринг уступают - это в выносливости и умении работать на длинных высоких трассах с нижней страховкой. На начальных этапах подготовки возможна также боязнь высоты. На высоком уровне, большинство сильнейших спортсменов тренеруется в болдеринговых залах достаточно много. Специализация в болдернге не мешает им достаточно хорошо лазить на трудность, хотя и не всегда занимать призовые места. Например - Салават Рахметов.

Теперь о «слабых местах». Боюсь, что недостатком является не «перетренерованность в одной области», а большие пробелы в других. В скалолазании есть эффект компенсации слабых сторон в подготовке сильными. Другое дело, что возможности компенсации не бесконечны, а развивать «сильные» стороны проще и интереснее, что ведет на высоком (подчеркиваю - на высоком) уровне к тупику.

Комментарии: Александр Нагоров