Уважаемая Редакция, здрастя! Мы убеждены в том, что у каждого человека имеются свои особенности, в силу которых никто никогда не сможет придумать единого рецепта от той же тоски. Однако, бороться с тоской-значит, бороться со следствием. При помощи всяких развлечений-увлечений временно можно тоску придавить. Но мы не можем развлекаться вечно, как не может быть вечного праздника. Например, новый год-целый год! Причина тоски - вот с кем надо бороться. И мы считаем, что тоска возникает исключительно от безделья, существования человека без определённой цели. Это в целом ряде случаев приводит к алкоголизму и наркомании. А если человек занят какой то работой, желательно интересной и общественно значимой (т.е. не только для себя лично), то ему не грозит скука-штука, ему скучать то просто некогда. Таким образом, если Вас время от времени одолевает тоска-доска, то значит Вы не определились в жизни, не обрели ориентиры, не ответили для себя на вопросы кто Вы и зачем живёте, и т.д.(дополнить по вкусу). А если считаете, что определились, и знаете ответы на все вопросы, но тоска проклятая спокою не даёт, значит ищите ошибочки в своих убеждениях-знаниях. Практика-критерий истины! Можно сказать и так, что тоска это когда Вы ощущаете дискомфорт, неудовлетворённость жизнью. Это фактически начало депрессии. Это не плохо и не хорошо. У каждого своя дорога. Только мы сами можем выбирать кем мы станем когда вырастем.

Правда у тех кто занят любимым делом или находиться в поиске такового, бывают минуты, часы, дни, когда наваливается отчание, пораженческое настроение, безнадёга или агрессивно-раздражительное состояние. В таких случаях, Мы рекомендуем как можно быстрее выйти из этого состояния.

Способы индивидуальны. Например, Вы можете, в любой последовательности, принять холодный душ или искупаться в проруби, побить свой личный рекорд по отжиманию на пальцах, почитать любимую книгу о которой у вас есть приятные воспоминания, сходить в театр, который вы знаете, пособирать пазлы, почистить конуру у любимой собаки, т.е отвлечься на каком-то деле. Ни в коем случае не пассивничать, не лежать на диванах и т.д. Если Вы законченный злодей, то отвлекитесь по своему Вам лучше знать как).

Желаем успехов. И не забывайте экспериментировать. Не привязывайтесь ни к каким способам. Идите дальше, всегда ищите новые. Помните: что русскому хорошо, то немцу...ох как не-хо-ро-шо.

Автор: Олег (28.11.02)