Карточка спортсмена

Как ты пришла в скалолазание? В каком возрасте? Увлекаются ли этим твои родители? Как они относятся к твоему увлечению?

Я пришла на скалолазание, когда ходить, говорить и хамить еще не умела. В мае 1995 г., мне было 8 месяцев, и как сейчас помню, выиграла соревнования «Скалолазание для всех» на оз. Ястребином и получила приз – банку сока.)) И так по чуть-чуть с самого детства начала лазать по скалам. Мои родители – настоящие спортсмены и в 7 лет вместе с 5-ти летним братом отвели меня на скалолазание.

В каком клубе ты занимаешься, кто твой тренер? На каком (каких) скалодромах тренируешься?

Первый клуб, в котором я начала заниматься назывался «Балтийский берег», а потом перешла в «школу 495»,но тренер всегда был один – Никитенко Ольга Андреевна. Лазаю по всем скалодромам Питера.

Какой вид ты предпочитаешь: трудность, скорость, боулдеринг? Или пока занимаешься всем поровну? Что больше дается?

Больше всего я люблю трудность. Именно она у меня лучше всего получается. Скорость и боулдеринг я тоже тренирую, но не так много как трудность.

Твои успехи на скалах? Какие маршруты, каких категорий пролезал (а)? Краткие комментарии об этих маршрутах?

Онсайт 7в на скалах у меня не получается, страшно! А так, если редпоинтом, то пролезть могу почти всё!)) Главное иметь желание и уметь себя заставить. В Крыму я люблю трассу «Бенефис». Не знаю почему она мне нравится, но тянет к ней...и ничего поделать не могу))

Твои успехи на соревнованиях? Что считаешь своим лучшим достижением? Куда хотелось бы поехать и где выступить?

Успешно я выступаю практически на всех соревнованиях, но бывает, когда сделаю ошибку и потом жалею! (Сейчас мне хочется поскорее поехать на какие-нибудь Российские соревнования. Очень скучаю по друзьям!! А в 2009-во Францию. Хочу, но надо постараться!!

Какой у тебя онсайт и редпоинт?

Онсайтом я могу пролезть 7в, а редпоинтом-7с.

Как ты тренируешься? Сколько раз в неделю? Есть ли специальные программы (какие?) или лазаешь, что захочется?

Занимаюсь когда как. Обычно 4 раза в неделю. Тренировка начинается с 40 минутного бега, потом растяжка, разминка, ОФП и лазание. В конце - опять небольшое ОФП и растяжка. В те дни, когда тренировок нет - я самостоятельно бегаю. Всю тренировку продумывает Ольга Андреевна, а мне остаётся это выполнять.

Какой тип лазания предпочитаешь? Жесткое отрицалово, положилово по мизерам, еще что-то?

Я люблю разнообразие, а лазать постоянно одно и то же - скучно. В последнее время мне полюбились потолки. Могу сколько угодно по ним лазать! =)

Как тебе удается сочетать учебу и скалолазание? Где ты учишься? Куда планируешь поступать? Как собираешься совмещать одно с другим?

Учиться и тренироваться у меня получается вполне нормально. Учусь в специализированной французской школе. Тяжело! Двоек в четверти пока нет, а тройки - бывают, но мало.)) Жалко только то, что в сутках всего 24 часа. Иногда так хочется погулять….но времени не хватает. Куда поступать я пока ещё не думала.

Расскажи о каком-нибудь смешном случае на скалах/скалодроме?

Смешно рассказать не получится. Это надо видеть!!=)

Скалолазание не считается экстремальным видом спорта, но всякое случается… Был ли у тебя случай, когда тебе было по настоящему страшно? Чуть не разбился? Чуть не уронил напарника? Еще что-то?

Было, было!! Вот как-то я бегу на скорость, хорошо разогналась, а около карабинов (сверху) верёвка скрутилась в «барашки» и не выбиралась. Я прыгнула…испугаться даже не успела, и оказалось на полу. После этого даже смеялась. Жива, здорова!!))

Какие чувства ты испытываешь, выигрывая на соревнованиях?

Выиграв соревнования, я думаю о призах, а точнее - понравятся ли призы папе. Если понравятся – он их отберет себе!))

А еще я думаю, чтобы побыстрее наступили следующие соревнования, и я могла бы увидеться с друзьями.

Бывает ли такое, что у тебя полностью падает мотивация и совсем не хочется лазить? Как с этим борешься?

Такое, что бы совсем лазать не хотелось - у меня не было. Иногда просто лениво. Но я говорю «надо!» и иду на тренировку.

Ты воспринимаешь других скалолазов скорее как друзей или как соперников?

Соперник у меня только один - трасса!! И борюсь я только с ней! А остальных скалолазов я воспринимаю как друзей и причём очень хороших!=)

Ты пробовала лазить мультипитчи или заниматься альпинизмом? А в будущем есть желание попробовать или планируешь заниматься только спортивным скалолазанием? А как относишься к соло над водой? Пробовала?

Соло я не пробовала, но люблю нырять со скал в озеро. Альпинизмом это назвать сложно. В горах я была всего 2 раза с родителями и братом. В 1-ый раз в альплагере «Безенги». Там перешла ледник Кундюм-Мижерги и через Укю-кош (где из-за плохой погоды целые сутки играла в карты), дошла до перевала Укю. Через пару лет, поехали в «Уллу-тау», недалеко от Пятигорска. Там зашли на Эльбрус до «бочек», где я и заснула.))

Как думаешь, в будущем тебя могла бы заинтересовать тренерская работа? Вышел бы из тебя хороший тренер или нет? Были бы у тебя свои методики, планы тренировок? Или ты предпочел бы просто показывать своим подопечным на своем примере, как надо лазить?

Пока я как раз и думаю стать тренером. Вышел бы из меня хороший тренер?? Я думаю - что да! У меня это очень даже хорошо получается: придумывать трассы, общаться с людьми, настраивать перед лазанием. О планах тренировок я пока даже не думала! Окончить школу сначала надо.))

Как ты считаешь, в скалолазании важную роль играют природные данные или хорошего скалолаза можно сделать из любого, кто готов пахать, пахать и еще раз пахать?

В скалолазании важны и природные данные, и собственный настрой, и желание. Самое главное это не лениться!! Потому, что из ленивого человека сделать скалолаза сложно. Так что - пахать, пахать и пахать!!=)

Какими видами спорта кроме скалолазания увлекаешься?

В свободное время люблю кататься на лыжах и на скейте. Хоть и получается не очень, всё равно люблю!!

Есть ли у тебя спонсоры, помогают ли они тебе?

Мои спонсоры одновременно совмещают должности родителей, в общем-то, в основном мешают, но иногда и они пригождаются)).

Как ты оцениваешь для себя скалолазание? Временное хобби? Увлечение на всю жизнь? Образ жизни?

Скалолазание для меня - это всё сразу. Можно сказать, я живу скалолазанием!!